13岁男孩与蟒蛇同居12年 人蛇同睡一床

阿哲与大蟒蛇和谐共处。(张良玉摄影) 大部分人看到蛇都会害怕。东莞一名年仅13岁的男孩阿哲则不然,他从出生几个月就开... ...

男人酒后莫碰这七件致命事 小心一睡不醒

全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要... ...

少睡给肌肤带来的5大伤害

伤害1 :肌肤干燥缺水 肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水,同时,因无法保证氧分的供应,皮肤... ...

新研究发现:晚睡晚起的人脑子好

常言说,早睡早起身体好。不过最新的一项研究却显示,晚睡晚起脑子好! 一项针对1426名成年人的调查显示,有四分之一的人会... ...

早上睡不着也是一种失眠病

如果你有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感,那你就是失眠了。通常失眠的时间为每周至少发生三次并... ...

晚上喝茶 也睡得好

很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两... ...

睡不着, 喝杯蜂蜜奶

牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品, 在国内, 将它们搭配在一起吃的人比较少, 但在德国, 它们都是必不可少的早餐食品, 甚至... ...

睡前总结

睡前总结在漫长的生命轮回中,很难有一次获得人身的机会,我们必须珍惜这千载难逢的时光。每晚睡觉之前,应该总结一下当天生命的... ...

跟孙红雷一起戒烟:戒烟后易变胖、嗜睡咋办

戒烟是一个老话题。影视红星孙红雷曾在自己的微博上公布了戒烟全过程,并宣布自己戒烟成功。明星的经历向人们传递了这样一条信念... ...

研究表明睡得越少瘦素越低

每天只睡5小时连续5天后体重增加0.91公斤 英国《每日邮报》近日刊登了美国科罗拉多大学博尔德分校做的一项关于睡眠的研究... ...

失眠多梦多为心火过旺 早刮头晚刮脚能睡得香

失眠多梦、入睡困难、早醒……睡眠差让很多人苦不堪言。夜里睡不好,白天会疲乏无力,精力难以集中... ...

午睡抗高温有讲究:睡60分钟解乏 睡90分钟护心

夏天白昼长,晚上睡眠时间较短,再加上白天气温高,适当午睡可消除疲劳,保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该... ...